COACHING INDIVIDUEL
Le coaching personnel procède d’une démarche de votre propre initiative, contrairement au coaching professionnel qui peut être proposé par votre employeur.
Coaching personnel individuel
Le coaching individuel vous permet un accompagnement dans un projet de vie personnel et/ou professionnel.
Par un accompagnement sur-mesure prenant en compte votre globalité intellectuelle, émotionnelle et environnementale, vous pourrez franchir des étapes de vie difficiles, des moments-clés de votre vie ou encore faire des choix, tout en vous sentant encadré, en sécurité et écouté.
Source de confort, le coaching individuel vous accompagne vers votre épanouissement personnel, le développement de votre potentiel, de votre savoir-faire et votre savoir-être.
Nous définirions ensemble votre objectif en fonction de votre parcours et vos besoins.
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Exemples d’accompagnement :
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Développement personnel : (mieux) se connaître, estime de soi, confiance en soi et en l’autre, affirmation de soi, communication authentique, se donner des permissions, respecter et faire respecter ses limites, leadership personnel (reprendre les rênes de sa vie),…
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Confort de vie et bien-être : gestion du stress, gestion émotionnelle, gestion des peurs,…
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Vie professionnelle : accompagnement dans sa recherche d’emploi ou sa reconversion professionnelle, évolution en interne, prévenir avant l’épuisement au travail (burn out)…
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Vie familiale : naissance, divorce, deuil, retraite, rapport à l’autorité…
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Prise de décision : choix de vie, projet professionnel, choix de formation,…
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Organiser son projet de vie : équilibrer sa vie personnelle et professionnelle, gestion du temps et des priorités,…
Le coaching professionnel, ou coaching d’entreprise, permet l’accompagnement au changement :
- d’un dirigeant (PME, entreprise individuelle),
- d’un salarié à la demande de son employeur qui en assume le financement. Il s’agit ici d’un contrat tripartite entre l’entreprise, le salarié et le coach. Ce contrat définit un cadre d’intervention en concertation avec l’entreprise.
Je défends une approche humaniste de l’entreprise.
Mon intervention en entreprise est guidée par la volonté d’accompagner les personnes vers du confort au travail afin de développer leurs pleines compétences professionnelles.
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Exemples de thématiques :
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Développer votre culture d’entreprise,
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Déterminer sa posture professionnelle, managériale ou de dirigeant,
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Développer son leadership professionnel,
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Développer une communication assertive et empathique,
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Gérer son temps et ses priorités,
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Gérer son stress et ses émotions,
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Renforcer son positionnement professionnel,
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Favoriser son autonomie et sa coopération,
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Prévenir et gérer les conflits,
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Développer sa confiance en soi au travail,
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Générer la confiance dans son équipe
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Evoluer dans ses fonctions, définir son projet professionnel ou sa reconversion,
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Se positionner et prendre des décisions
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Accompagner le changement
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Apprendre à déléguer et à faire confiance,
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Gérer les résistances.
Confidentialité des échanges
Les échanges entre le salarié accompagné et le coach sont strictement confidentiels. Le coach n’est tenu à aucune restitution du contenu des séances à la hiérarchie ou à la direction de l’entreprise. Seul, le salarié peut en prendre l’initiative, s’il le souhaite.
Coaching professionnel individuel