Reconversion, quête de sens, équilibre vie pro / vie perso, projet d'indépendance : un accompagnement sur mesure, mêlant coaching et équicoaching, pour avancer avec clarté et confiance — à votre rythme.
L'équicoaching est un accompagnement au changement dans lequel le cheval sert de partenaire de travail. Vous ne montez jamais et aucune connaissance équestre n'est demandée : tout se fait au sol, à pied, dans un cadre sécurisé. Le cheval réagit à votre état du moment, et le coaching qui suit transforme ce qu'il a montré en pas concret à poser.
Un équicoaching n'est pas un soin. L'équithérapie est une prise en charge conduite par un professionnel du champ médico-social : la Société Française d'Équithérapie la définit comme « une prise en charge psycho-corporelle fondée sur la présence du cheval comme médiateur thérapeutique » (nouvelle fenêtre). Un équicoaching part d'un objectif que vous formulez et travaille vers une décision à prendre ou une posture à expérimenter, sans diagnostic ni visée thérapeutique.
Les séances avec le cheval ont lieu au Centre Equaizen, 496 chemin des Barabans à Saint-Martin-Lestra (42110), dans les Monts du Lyonnais, à environ une heure de Lyon. Les séances de coaching sans cheval se déroulent au Centre ou en visio, au choix — seul l'équicoaching demande de venir sur place. Le cadre, les chevaux partenaires et le déroulé d'une venue sont décrits sur la page du Centre Equaizen, et la zone desservie, les villes de départ et les temps de trajet sur la page consacrée à l'équicoaching en Rhône-Alpes.
Trois situations reviennent : une transition professionnelle qui cherche sa direction, le lancement ou le développement d'une activité indépendante, et une recherche d'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. L'accompagnement particulier réunit des personnes très différentes par leur situation, mais qui partagent une même chose : un mouvement intérieur qui demande à être clarifié, ancré, mis en action.
Quelque chose ne colle plus dans votre vie professionnelle : vous cherchez du sens, une nouvelle direction, peut-être une reconversion. La fatigue silencieuse, la perte d'élan, les phrases qui tournent en boucle la nuit — vous connaissez. Vous voulez avancer, sans pour autant tout casser. Voir le coaching de reconversion professionnelle, ou le coaching confiance en soi si c'est d'abord la légitimité qui manque.
Vous lancez ou développez votre activité. Vous avez besoin de clarifier votre posture, votre vision, votre stratégie — et de trouver les ressources internes pour tenir dans la durée. Sortir de la solitude du créateur, prendre des décisions justes pour vous et votre projet, structurer le développement. Voir le coaching professionnel à Lyon.
Professionnelle, mère, épouse, fille, amie : on porte souvent toutes les casquettes à la fois — et, pour beaucoup de femmes, la charge mentale finit par déborder. Vie pro comme perso, vous cherchez à retrouver de l'harmonie, à sortir d'un schéma qui s'installe et à vous réaccorder une place. Le travail mêle prises de conscience, exercices avec le cheval et plan d'action concret pour ancrer les changements dans la vie quotidienne. L'article sur l'équilibre vie pro / vie perso déplie ce qui entretient le déséquilibre, et pourquoi mieux s'organiser n'y suffit pas toujours. Voir l'accompagnement de coach de vie.
Vous vous reconnaissez dans plusieurs profils ? C'est fréquent — et l'accompagnement s'adapte à votre situation, jamais l'inverse.
Une séance individuelle d'1h30 coûte 80 €, en coaching comme en équicoaching, et les forfaits sont dégressifs : 360 € les cinq séances, 680 € les dix. L'atelier individuel d'une demi-journée est à 150 €, les ateliers collectifs thématiques démarrent à 100 € par personne et par jour. Cinq formats pour répondre à des besoins très différents — d'une matinée pour débloquer un point précis, jusqu'à un parcours de plusieurs mois pour un travail de fond.
Une séance d'1h30 en tête-à-tête (coaching ou équicoaching), ou l'atelier premium d'une demi-journée, pour vivre une première expérience immersive avec le cheval. Aucun prérequis équestre nécessaire — le travail se fait au sol, dans un cadre totalement sécurisé. Une excellente porte d'entrée pour celles et ceux qui préfèrent goûter l'expérience avant tout engagement.
Un parcours de 3 à 10 séances qui mêle coaching et équicoaching selon votre objectif. La 1re séance pose le cadre et l'objectif, en présentiel ou en visio (1h30). Les séances suivantes alternent travail en entretien et travail avec le cheval, à un rythme d'environ une séance toutes les 2 semaines. Pour les accompagnements longs, un contrat de coaching avec un programme détaillé est établi, ajustable en cours de parcours.
Une demi-journée en petit groupe pour expérimenter l'équicoaching dans un cadre collectif. Format accessible (petit prix ou gratuit selon les sessions), idéal pour vivre une première expérience en groupe avant de réfléchir à la suite. Les sessions sont annoncées au fil de l'année — retrouvez les prochaines dates dans l'agenda.
Un format plus long — 1 à 2 jours — pour travailler en profondeur, en groupe, sur un sujet précis. La synergie collective enrichit le travail individuel : les autres deviennent miroir, et les chevaux confirment ou nuancent ce qui se joue. Les thématiques sont renouvelées au fil des saisons, en fonction des demandes récurrentes.
Un parcours pour clarifier votre projet professionnel et repartir avec un plan d'actions. Compétences, valeurs, motivations, envies — chaque dimension est explorée avec rigueur, et le cheval intervient sur les étapes clés (décisions à poser, prises de conscience à ancrer). À l'issue, vous disposez d'un projet écrit, ajusté à votre situation, et des prochains pas concrets pour avancer. Le déroulé complet d'un bilan professionnel est décrit séance après séance.
Un accompagnement commence par un appel découverte gratuit de 20 minutes. Vient ensuite une première séance d'1h30 qui pose l'objectif et le cadre, puis des séances qui alternent entretien et travail avec le cheval, environ toutes les deux semaines. Entre deux rendez-vous, le fil se garde par écrit. Quatre étapes simples, pour que vous sachiez à quoi vous attendre dès le premier appel.
Un échange de 20 minutes, gratuit, pour faire connaissance et explorer votre situation. À l'issue de cet appel, nous décidons ensemble si un accompagnement fait sens — sans pression, ni engagement.
Une séance de 1h30, en présentiel ou en visio, qui pose le cadre. Ensemble, nous clarifions votre objectif et construisons un programme adapté à votre rythme et à votre projet. Pour les parcours longs, un contrat de coaching avec un programme détaillé est établi.
Les séances suivantes alternent travail en entretien et travail avec le cheval. Le cheval intervient sur les étapes-clés — prendre une décision, ancrer un vécu, expérimenter une posture nouvelle. Le coaching transforme ce ressenti en lecture concrète de votre vie.
Entre deux séances, vous gardez le fil : compte-rendu écrit, livrets, plateforme en ligne, conversation WhatsApp si besoin. Le travail continue entre les RDV — vous avancez en autonomie, sans rester seul·e. À l'issue du parcours, vous disposez d'outils mobilisables au quotidien.
Gratuit · sans engagement · pour explorer votre situation et voir si l'accompagnement fait sens.
Une approche pour celles et ceux qui veulent vivre l'expérience, plus que la commenter.
Le cheval réagit à la cohérence entre ce que vous dites, ce que votre corps exprime et ce que vous portez vraiment — sans juger et sans rien valider. Chaque exercice est construit autour de votre situation, et le débriefing qui suit transforme le ressenti en lecture concrète, puis en pas suivant à poser. La meilleure réponse vient des personnes accompagnées. Voici ce qu'elles décrivent — concrètement.
L'approche du cheval est bien différente de celle que je connaissais. Aucune connaissance équestre n'est nécessaire — j'ai même dû me forcer à oublier tout ce que je connaissais du cheval pour le voir comme un partenaire de développement personnel.
Le cheval ne lit pas les CV ni les Powerpoints. Il lit la cohérence entre ce que vous dites, ce que votre corps exprime et ce que vous portez vraiment. Cela en fait un partenaire d'une honnêteté désarmante — qui révèle ce que les mots peinent encore à formuler.
Introspection guidée, parcours symboliques (étapes franchies, obstacles à poser), exercices de passage à l'action. Chaque séance est ajustée à votre objectif et à votre moment — votre situation devient le scénario de l'expérience.
Le cheval déclenche un ressenti corporel et émotionnel. Le coaching qui suit transforme ce ressenti en lecture concrète de votre vie — et en pas suivant à poser. L'un sans l'autre resterait incomplet.
Coaching seul, ou coaching avec le cheval ? L'article qui compare les deux approches détaille ce que chacune permet, et dans quels cas l'une suffit. Pour aller plus loin, le blog Equaizen déplie chacun de ces sujets — reconversion, confiance, équilibre de vie, déroulé d'une séance.
Marylou Rivaud-Marantier, fondatrice du Centre Equaizen, certifiée coach et équicoach par IPOCAMPUS en 2020 selon la méthode EPONA. 13 ans en postes de direction salariée précèdent cette activité, et sa pratique fait l'objet d'une supervision régulière.
La rencontre avec la jument Cali, en 2016, a ouvert deux ans de réflexion avant la certification obtenue chez IPOCAMPUS en 2020. Marylou est également certifiée au bilan de compétences par APC RH et Formation, à Paris, en 2022-2023.
Les séances avec le cheval suivent la méthode EPONA, créée par Linda Kohanov, qui a fondé Epona Equestrian Services en 1997 (nouvelle fenêtre). Le travail en entretien s'appuie sur la programmation neuro-linguistique, l'Analyse Transactionnelle, l'Ennéagramme et la Communication non violente — des cadres de lecture, pas des recettes à appliquer.
Le parcours complet, les certifications et la manière de travailler sont détaillés sur la page de Marylou Rivaud-Marantier.
Quatre formats pour entrer dans Equaizen, chacun avec son rythme. Aucun n'engage sur un parcours long — l'idée est de tester ce qui vous parle.
Le point de départ le plus simple. Un échange direct pour comprendre votre situation, répondre à vos questions, et voir ensemble si un accompagnement fait sens. Aucune pression, aucun engagement — juste un premier contact humain.
Une demi-journée pour visiter le Centre, rencontrer les chevaux partenaires, et observer une démonstration concrète. Une vraie compréhension de l'approche, sans pression.
Pour quicelles et ceux qui veulent voir le lieu et les chevaux avant de décider.
M'inscrireUn atelier en petit groupe pour vivre une première expérience d'équicoaching. Selon les sessions : confiance, prise de décision, gestion du stress.
Pour quicelles et ceux qui veulent vivre l'expérience avant de réfléchir à la suite.
Voir les datesDeux formats individuels, selon votre besoin. Aucun prérequis équestre — voir tous les tarifs et forfaits.
Séance · 1h30 — 80 €
Coaching ou équicoaching, au Centre (ou en visio pour le coaching). Pour tester ou démarrer un suivi.
Atelier · ½ journée — 150 €
Offre premium : 1h visio pour cadrer l'objectif, puis 2h30 à 3h d'équicoaching. Pour débloquer un sujet précis en une fois.
Pour quicelles et ceux qui veulent un accompagnement en tête-à-tête.
Voir les formats individuelsSi la vôtre n'y figure pas, posez-la au téléphone : c'est gratuit.
Non. Aucune connaissance équestre n'est nécessaire et vous ne montez jamais : tout le travail se fait au sol, à pied, dans un cadre sécurisé et accompagné.
Oui. Le travail se fait au sol et vous n'êtes jamais seul face au cheval : vous commencez à la distance qui vous convient, et un accompagnement peut aussi se dérouler sans cheval, en entretien seul.
Une séance dure 1h30. Le temps se partage entre un travail en entretien — clarifier l'objectif, relire ce qui s'est passé — et un temps avec le cheval, au sol. Le débriefing est toujours intégré à la séance : le ressenti n'est jamais laissé sans lecture.
Un parcours individuel compte de 3 à 10 séances, à un rythme d'environ une séance toutes les 2 semaines. La première séance pose le cadre et l'objectif ; le nombre total dépend de ce que vous venez chercher.
Une séance d'1h30 coûte 80 €, en coaching comme en équicoaching. Les forfaits sont dégressifs : 360 € les cinq séances, 680 € les dix. L'atelier individuel d'une demi-journée est à 150 €, et les ateliers collectifs thématiques démarrent à 100 € par personne et par jour. Le premier échange téléphonique est gratuit.
Non. Le coaching et l'équicoaching ne sont pas des actes de santé : ils ne donnent lieu à aucun remboursement par l'Assurance maladie, et aucune prescription n'est nécessaire pour y accéder. Le tarif affiché est celui que vous réglez, sans intermédiaire.
Les séances avec le cheval ont lieu au Centre Equaizen, à Saint-Martin-Lestra, dans les Monts du Lyonnais, à environ une heure de Lyon. Les séances de coaching sans cheval se déroulent au Centre ou en visio : seul l'équicoaching demande de venir sur place.
Les séances de coaching se font en présentiel ou en visio, au choix. L'équicoaching, lui, se vit sur place : le travail avec le cheval ne se transpose pas à distance.
Non. Un coach n'est ni psychologue, ni psychiatre, ni thérapeute : l'équicoaching part de votre situation d'aujourd'hui et travaille vers un objectif, sans diagnostic et sans remplacer un suivi en cours. Quand la souffrance dure, c'est un professionnel de santé qu'il faut consulter.
Rien dans l'accompagnement ne dépend de votre âge : le travail part de votre situation d'aujourd'hui, de ce que vous voulez, et de ce qui est possible pour vous. L'article changer de vie à 50 ans déplie les questions propres à cette période — ce qui déclenche ce moment, les peurs qui reviennent, et les premiers pas qui n'engagent pas tout.
Oui. Le premier échange téléphonique dure 20 minutes, il est gratuit et n'engage à rien : il sert à explorer votre situation et à décider ensemble si un accompagnement fait sens.
Un échange gratuit, sans engagement, pour mettre des mots sur votre situation et voir ensemble si Equaizen est la bonne porte pour vous — maintenant, ou plus tard.
