Particuliers · Reconversion

Coaching de reconversion professionnelle : clarifier puis oser

Vous avez sans doute déjà lu les guides, fait les tests, ouvert des onglets de formation tard le soir. Si vous êtes ici, ce n'est probablement pas l'information qui vous manque.

13 ans
en postes de direction salariée, avant de devenir coach
1h30
une séance, au Centre ou en visio
20 min
pour en parler, gratuitement et sans engagement
— Le vrai blocage

Pourquoi se faire accompagner quand on sait déjà qu'il faut bouger

Dans une reconversion, l'information est rarement le problème. Ce qui coince se situe entre ce que vous avez compris et ce que vous arrivez à faire.

01

Des décisions qui tournent en boucle

Le dimanche soir qui pèse. La même conversation reprise cinquante fois avec votre conjoint, votre sœur, votre meilleur ami — qui ont fini par avoir un avis, et vous le donnent.

Un tiers formé n'a aucun intérêt dans votre décision. C'est ce qui lui permet de poser les questions que votre entourage n'ose plus poser, et d'arrêter la boucle au lieu de l'alimenter.

02

Changer la bonne chose

Parfois le métier n'est pas en cause. C'est l'entreprise, le manager, un rythme devenu intenable, ou une place qu'on occupe sans l'avoir choisie.

Une reconversion coûte cher en temps, en argent et en énergie. Autant vérifier d'abord qu'on change ce qu'il faut — cette question se pose avant la démission, pas après. Si c'est votre posture dans le poste qui est en jeu plutôt que le métier lui-même, regardez du côté du coaching professionnel.

03

Du projet écrit au premier acte

Un projet posé sur le papier n'est pas encore un projet engagé. Entre les deux : un appel à passer, une formation à financer, une conversation à avoir, un revenu à regarder en face.

C'est là que le coaching intervient concrètement — découper le saut en pas franchissables, et tenir le rythme entre les séances.

Les trois temps d'une reconversion Une reconversion se déroule en trois temps : sentir que ça ne va plus, comprendre qu'il faut changer, puis passer à l'action. Le blocage se situe presque toujours entre le deuxième et le troisième temps, entre savoir et faire. 1 · Ça ne va plus La fatigue, la perte d'élan 2 · Il faut changer Les guides, les tests, les onglets 3 · Je change L'appel, la formation, le premier pas c'est ici que ça coince Savoir n'a jamais suffi à faire
La plupart des personnes accompagnées ici arrivent au temps 2. Elles ont déjà tout compris — et c'est précisément pour ça qu'elles n'avancent plus.

Est-ce le bon moment pour se reconvertir ?

Personne accompagnée en séance d'équicoaching, au sol auprès d'un cheval
« Les grands changements se font de petits pas. » Au Centre Equaizen, près de Lyon
— Le cadre, posé d'emblée

Ce que ce coaching fait, et ce qu'il ne fera pas

Mieux vaut le savoir avant de réserver que de le découvrir en séance.

Ce que vous pouvez en attendre

Y voir clair, puis avancer

  • Distinguer vos envies réelles de celles dont vous avez hérité
  • Comprendre ce qui vous pousse et ce qui vous retient
  • Reprendre confiance dans votre capacité à décider — c'est parfois le travail principal, et il a sa propre page
  • Construire un plan par étapes, avec des échéances que vous tenez
  • Repartir de chaque séance avec quelque chose à faire, pas seulement à penser
Ce qui n'en fait pas partie

Ce que je ne ferai pas

  • Vous dire quel métier choisir — aucun test ne le fera à votre place
  • Faire une thérapie : on travaille ce que vous voulez construire, pas ce qui vous a construit
  • Promettre un emploi, un revenu ou un délai — un coach a une obligation de moyens
  • Faire valider votre projet par le cheval : il n'a aucun avis sur votre reconversion
— Avant de confier ça à quelqu'un

Choisir son coach de reconversion : ce que vous pouvez vérifier

Le métier de coach n'est pas réglementé : n'importe qui peut se déclarer coach demain matin. Voici les quatre points qui se vérifient — et ce qu'ils donnent ici.

01

Ce qu'il ou elle faisait avant

C'est le critère que tous les guides désignent comme décisif, et celui que le moins de monde peut réellement afficher. Un coach qui n'a jamais quitté un poste qu'il n'aimait plus en connaît la théorie.

Marylou Rivaud-Marantier a passé 13 ans en postes de direction salariée — direction opérationnelle puis direction générale, en promotion immobilière — avant de faire elle-même cette bascule, accompagnée.

Son parcours et le Centre

02

La formation et les certifications

Demandez lesquelles, et à quelle date. Une certification ne garantit pas un résultat, mais son absence est un signal.

Coach professionnelle certifiée IPOCAMPUS (2020), formée à la méthode EPONA (Linda Kohanov) pour le travail avec le cheval, à la PNL, à l'analyse transactionnelle, à la communication non violente et à l'ennéagramme.

03

Le cadre et la supervision

Un accompagnement sérieux commence par un objectif posé noir sur blanc et une confidentialité annoncée. La supervision — le fait qu'un coach soit lui-même suivi par un pair — est la garantie la moins visible et la plus importante.

Ici : objectif défini dès la première séance, pratique supervisée, et rien de ce qui se dit en séance n'en sort.

04

La relation, qui reste déterminante

Aucun diplôme ne remplace le fait de se sentir à l'aise avec la personne en face. Vous allez lui confier des doutes que vous n'avez peut-être dits à personne.

C'est la raison d'être du premier échange de 20 minutes : il sert d'abord à ça, et il est gratuit précisément pour que vous puissiez dire non.

Les 5 critères, en détail

Une personne debout au sol face à un cheval, lors d'une séance d'équicoaching au Centre Equaizen
— Une modalité de travail, pas une croyance

Ce que le cheval apporte à une réflexion de reconversion

Disons-le avant vous : un cheval dans une histoire de changement de métier, ça peut sembler à côté du sujet. Voici ce qu'il fait concrètement — il n'y a là rien de mystérieux.

Il réagit à ce que vous dégagez, pas à ce que vous dites

Le cheval ne comprend rien à votre projet et n'a aucun avis dessus. C'est justement l'intérêt : il ne répond pas à vos arguments, mais à votre rythme, votre respiration, votre posture. Il produit une information qu'un entretien assis ne produit jamais.

L'écart entre le discours et l'état devient visible

« Ma décision est prise » — dit d'une voix nette, épaules verrouillées, souffle court. Le cheval, lui, ne suit pas. Non que le projet soit mauvais : simplement, à cet instant, vous n'êtes pas encore tout à fait avec lui.

« Avancer », « oser » redeviennent des actions

Le vocabulaire de la reconversion est un vocabulaire de mouvement. Debout dans un espace, face à un animal de six cents kilos, ces mots cessent d'être des métaphores — et ce que vous éprouvez là, vous vous en souvenez bien plus longtemps qu'une conclusion notée sur un carnet.

Vous n'avez rien à savoir faire, et vous ne monterez pas

Tout se déroule au sol, sans aucun prérequis équestre, avec Marylou présente en permanence. Vous commencez à la distance qui vous convient — y compris depuis la barrière. Coaching et équicoaching ne s'opposent pas : ils se combinent dans un même parcours.

L'écart que le cheval rend visible En séance, ce que la personne dit de son projet suit une ligne assurée, tandis que ce qu'elle dégage réellement suit une ligne hésitante. Le cheval réagit à la seconde. L'écart entre les deux devient observable, et c'est cet écart qui se travaille. Ce que vous dites « ma décision est prise » Ce que vous dégagez le rythme, le souffle, la posture l'écart Le cheval réagit à la ligne du bas. C'est tout, et c'est déjà beaucoup.
Le cheval ne révèle aucune vérité cachée. Il rend visible un écart, qu'on peut ensuite regarder et travailler.

Comment se déroule une séance Coaching ou équicoaching ?

— Concrètement

Le déroulé d'un parcours de reconversion

Pour que vous sachiez à quoi vous attendre avant même le premier appel.

1.

Un échange de 20 minutes au téléphone

Gratuit, sans engagement. Vous exposez votre situation, je vous dis honnêtement si c'est mon métier ou celui de quelqu'un d'autre. Certains appels se terminent par une réorientation, et c'est très bien ainsi.

2.

Une première séance de cadrage

1h30 pour poser ce que vous venez chercher, en une phrase que vous validez. Sans cet objectif écrit, un accompagnement dérive vers la conversation agréable. On y décide aussi du rythme et du format.

3.

Les séances de travail, en alternance

On alterne selon ce que vous traversez : des séances d'entretien, au Centre ou en visio, et des séances avec le cheval quand il s'agit d'éprouver une décision plutôt que d'en parler.

4.

Ce qui se passe entre les séances

L'essentiel, souvent. Vous repartez avec quelque chose à tester dans le réel : un appel à passer, une personne à rencontrer, une journée à observer un métier. On en fait le point la fois suivante.

Voir les formats et les tarifs

Séance individuelle au sol avec un cheval
Le rond de longe du Centre Equaizen, espace de travail des séances
La salle de coaching du Centre Equaizen
— Deux cas qui reviennent souvent

Votre situation est peut-être celle-ci

01
Le cas le plus fréquent

Se reconvertir quand on est en CDI

Un poste stable, un salaire qui tombe, et l'impression d'être coincé par ce qui devrait rassurer. On peut travailler une sortie sans avoir démissionné — c'est même l'ordre le plus sûr : clarifier, tester, sécuriser, et seulement ensuite décider de la façon de partir.

La crainte que ça se sache est légitime et se traite simplement. Le contenu des séances est strictement confidentiel. Vous ne passez par aucun dispositif d'entreprise ni organisme financeur : la démarche reste privée et n'apparaît nulle part dans votre dossier professionnel. Les séances de coaching peuvent se tenir en visio, hors de vos heures de travail.

Reconversion à 40 ans : par où commencer

02
Ça arrive, et il faut le dire

Quand la reconversion n'est pas la réponse

Il arrive qu'après deux séances, la conclusion soit : ne changez pas de métier. Parce que ce qui pèse, c'est l'environnement et non le travail lui-même. Parce que le moment n'est pas le bon — un deuil, une naissance, une santé fragile — et qu'une décision prise dans l'urgence d'en sortir se paie plus tard.

Et parce que certaines situations relèvent d'un autre professionnel. Un coach n'est ni psychologue ni thérapeute : quand ce qui remonte demande un soin plutôt qu'un cap, le dire est la seule chose honnête à faire.

— Sans devis ni dossier

Formats et tarifs : combien coûte un coaching de reconversion

Les tarifs sont publics. Il n'y a ni dossier à monter, ni condition d'accès, ni engagement de durée.

Formats et tarifs du coaching de reconversion professionnelle chez Equaizen
FormatDuréeTarif
Échange découverte20 minTéléphoneGratuit
Séance à l'unité1h30Centre ou visio80 €
Forfait 5 séances5 × 1h30Centre ou visio360 € (72 € la séance)
Forfait 10 séances10 × 1h30Centre ou visio680 € (68 € la séance)
Atelier individuelDemi-journéeAu Centre150 €

Vous pouvez faire une seule séance et vous arrêter là. C'est la contrepartie de l'absence de financement extérieur : personne ne vous impose de parcours, et vous ne rendez de comptes à aucun organisme.

Le détail des tarifs et des forfaits · Comment se déroule un bilan professionnel · Les prochaines dates d'atelier collectif

— Depuis Lyon

Venir au Centre, et ce qui se fait à distance

Le Centre Equaizen se trouve à Saint-Martin-Lestra, dans les Monts du Lyonnais, près de Lyon. Accès en voiture, parking sur place, et les coordonnées GPS vous sont transmises avant votre première venue.

Les séances de coaching se déroulent au Centre ou en visio, à votre convenance. Seules les séances avec le cheval demandent le déplacement. Sortir de son environnement habituel pour réfléchir à sa vie professionnelle n'est d'ailleurs pas un détail : le trajet fait partie du sas.

Découvrir le Centre · Nous contacter

— Vos questions

Ce qu'on me demande avant de commencer

Si votre question n'y figure pas, posez-la au téléphone : c'est gratuit, et souvent plus rapide qu'un mail.

Combien coûte un coaching de reconversion professionnelle ?

La séance individuelle d'1h30 est à 80 €, en coaching comme en équicoaching. Les forfaits sont dégressifs : 360 € les 5 séances, 680 € les 10 séances. L'atelier individuel d'une demi-journée est à 150 €. Le premier échange téléphonique de 20 minutes est gratuit et sans engagement.

Combien de séances faut-il pour une reconversion ?

Cela dépend d'où vous partez : clarifier une direction encore floue ne demande pas le même temps que sécuriser un projet déjà identifié. Le rythme habituel est d'une séance toutes les deux à trois semaines, pour laisser au réel le temps de se passer entre deux.

Faut-il déjà avoir un projet pour commencer ?

Non. C'est même la situation la plus fréquente : vous savez que quelque chose doit changer, sans savoir vers quoi. Le travail commence exactement là. Si l'exploration demande à être structurée avant d'engager un changement, le bilan professionnel est la porte d'entrée adaptée.

Est-ce que vous allez me dire quel métier choisir ?

Non. Un coach ne prescrit pas de métier et ne fait pas passer de test d'orientation. Le travail consiste à vous aider à voir clair sur ce que vous voulez, ce que vous savez faire et ce que vous êtes prêt à quitter. La décision reste la vôtre — c'est ce qui la rend tenable dans six mois.

Je n'ai jamais approché un cheval, et il me fait un peu peur.

Aucune connaissance équestre n'est nécessaire et vous ne montez jamais : tout se fait au sol. Vous êtes accompagné à chaque instant, et vous commencez à la distance qui vous convient — parfois simplement en observant depuis la barrière. Un coaching de reconversion peut aussi se dérouler entièrement sans cheval.

Mon employeur peut-il l'apprendre ?

Non. Le contenu des séances est strictement confidentiel et rien n'est transmis à un tiers. Vous ne passez par aucun dispositif d'entreprise et aucun organisme financeur : la démarche est entièrement privée et n'apparaît nulle part dans votre dossier professionnel.

J'habite Lyon, faut-il venir au Centre à chaque séance ?

Non. Les séances de coaching se déroulent au Centre ou en visio, à votre convenance. Seules les séances avec le cheval demandent de venir à Saint-Martin-Lestra, dans les Monts du Lyonnais, près de Lyon.

Quelle différence entre un coaching de reconversion et un bilan professionnel ?

Le bilan professionnel sert à faire le point avant de décider : compétences, valeurs, motivations, pistes possibles. Le coaching de reconversion accompagne le changement de voie lui-même, une fois la direction pressentie. Le premier ouvre souvent le second, et les deux peuvent s'enchaîner.

Que se passe-t-il si je m'arrête après une seule séance ?

Rien. Il n'y a aucun engagement de durée, aucun dossier à monter et aucune condition d'accès. Vous pouvez faire une séance, prendre le temps d'y réfléchir, et décider ensuite si vous poursuivez ou non.

— Le premier pas

Un premier échange de 20 minutes, sans engagement

Gratuit, au téléphone. Vous exposez votre situation, je vous dis franchement si je peux vous être utile — ou vers qui vous tourner si ce n'est pas le cas.

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