Le titre de « coach de vie » n'est ni protégé ni précis : chacun met derrière ce qu'il veut. Cette page dit ce qui se travaille en séance, ce qui n'en relève pas, comment ça se déroule et ce que ça coûte.
Il n'est ni protégé ni réglementé : n'importe qui peut se déclarer coach de vie demain matin, sans formation, sans cadre et sans supervision. Autant dire précisément ce qu'il désigne ici, avant de parler de séances et de tarifs.
C'est la première surprise, et parfois la première déception. Vous n'entendrez pas « à votre place, je ferais ceci ». Votre entourage le fait déjà, gratuitement — et vous avez sans doute remarqué que ça n'avait pas suffi.
Un coach pose les questions que personne d'autre ne pose, parce qu'il n'a aucun intérêt dans votre réponse : ni conséquences à vivre, ni avis à défendre.
Un coaching regarde là où vous en êtes et là où vous voulez aller. Votre histoire apparaît, forcément — mais comme contexte, pas comme objet de travail.
C'est ce qui sépare un coach d'un psychologue. Ce n'est une question ni de niveau ni de sérieux : ce sont deux métiers différents, et il arrive que celui dont vous avez besoin soit l'autre.
Personne ne va décider à votre place, ni valider votre choix, ni vous promettre un résultat. Un coach a une obligation de moyens, pas de résultat : méfiez-vous de qui vous affirme l'inverse.
Ce qui se construit en séance, c'est votre capacité à trancher — et à tenir la décision une fois rentré chez vous, le soir, quand plus personne ne regarde.
Quatre demandes reviennent plus souvent que les autres. Elles se recoupent largement, et une même personne en traverse fréquemment deux ou trois à la fois.
Un poste qui s'arrête, une ville qu'on quitte, une séparation, des enfants qui partent, un cap d'âge qui remue plus que prévu. Le point commun : quelque chose s'achève avant que la suite soit lisible.
Le travail consiste à habiter cette période sans la subir : nommer ce qui est fini, repérer ce qui reste, et avancer par essais plutôt que d'attendre la certitude.
Formulé ainsi, c'est un mot valise. En séance, il redevient concret : prendre la parole en réunion sans préparer trois heures, envoyer une candidature pour un poste qu'on juge « un peu au-dessus », demander une augmentation, dire à quelqu'un ce qu'on pense vraiment.
On ne travaille pas l'estime de soi en général. On travaille une situation précise, avec un pas précis, jusqu'à ce qu'il devienne possible — puis la suivante.
Des journées pleines et le sentiment de n'avoir rien fait pour soi. Des « oui » donnés machinalement qui deviennent du ressentiment trois semaines plus tard. Une charge qui a grossi si progressivement que plus personne ne la voit, à commencer par vous.
Ici, on regarde ce que vous acceptez, pourquoi vous l'acceptez, et ce qu'il faudrait pour dire non sans devoir vous justifier pendant dix minutes.
Rester ou partir. Reprendre les études ou pas. Parler ou laisser courir. Certaines décisions tournent en boucle pendant des mois, et chaque conversation les enferme un peu plus : vos proches ont fini par avoir un avis.
On travaille aussi la part qui vous revient dans une relation difficile — un supérieur, un parent, un conjoint. Pas pour changer l'autre, ce qui n'est pas à votre portée, mais pour changer votre position dedans.
Mieux vaut le lire ici que le découvrir en séance.
Puisque le titre ne garantit rien, quatre choses se vérifient avant de prendre rendez-vous — ici comme ailleurs.
Marylou Rivaud-Marantier a passé 13 ans en postes de direction salariée — direction opérationnelle puis direction générale, en promotion immobilière — avant de vivre elle-même la perte de sens, puis la reconversion, accompagnée. Elle sait ce que coûte une décision qu'on repousse.
Coach professionnelle certifiée IPOCAMPUS (2020), formée à la méthode EPONA (Linda Kohanov) pour le travail avec le cheval, à la programmation neuro-linguistique, à l'analyse transactionnelle, à la communication non violente et à l'ennéagramme. Une certification ne garantit pas un résultat, mais son absence est un signal.
Objectif défini et validé dès la première séance, pratique supervisée — le fait qu'un coach soit lui-même suivi par un pair —, et rien de ce qui se dit en séance n'en sort.
Aucun diplôme ne remplace le fait de se sentir à l'aise avec la personne en face. Vous allez lui confier des doutes que vous n'avez peut-être dits à personne. C'est la raison d'être de l'échange de 20 minutes : il est gratuit précisément pour que vous puissiez dire non.
Le parcours de Marylou et le Centre · Les cinq critères, en détail
Le Centre travaille aussi avec six chevaux. Disons-le avant vous : quand on cherche un coach de vie, un cheval peut sembler à côté du sujet. Voici ce qu'il fait concrètement — rien de mystérieux, et rien d'obligatoire.
Le cheval ne comprend rien à votre situation et n'a aucun avis dessus. C'est justement l'intérêt : il ne répond pas à vos arguments, mais à votre rythme, votre souffle, votre posture. Il produit une information qu'un entretien assis ne produit jamais.
« Ça va, j'ai pris ma décision » — dit d'une voix nette, épaules verrouillées, souffle court. Le cheval, lui, ne suit pas. Non que la décision soit mauvaise : à cet instant, vous n'êtes pas encore tout à fait avec elle.
Tout se déroule au sol, sans aucun prérequis équestre, avec Marylou présente en permanence. Vous commencez à la distance qui vous convient, y compris depuis la barrière si l'animal vous impressionne.
Un accompagnement peut se dérouler entièrement en entretien, au Centre ou en visio. Coaching et équicoaching ne s'opposent pas : ce sont deux façons de travailler la même chose, et elles se combinent dans un même parcours.
Pour que vous sachiez à quoi vous attendre avant même le premier appel.
Gratuit, sans engagement. Vous exposez votre situation, je vous dis honnêtement si c'est mon métier ou celui de quelqu'un d'autre. Certains appels se terminent par une réorientation, et c'est très bien ainsi.
1h30 pour poser ce que vous venez chercher, en une phrase que vous validez. Sans cet objectif écrit, un accompagnement dérive lentement vers la conversation agréable. On y décide aussi du rythme et du format.
On alterne selon ce que vous traversez : des séances d'entretien, au Centre ou en visio, et des séances avec le cheval quand il s'agit d'éprouver quelque chose plutôt que d'en parler. Le rythme habituel est d'une séance toutes les deux à trois semaines.
L'essentiel, souvent. Vous repartez avec quelque chose à tester dans le réel : une conversation à avoir, une limite à poser, une candidature à envoyer, une journée à organiser autrement. On en fait le point la fois suivante, sans jugement.
Personne ne décidera à votre place. Tout le travail consiste à rendre votre décision tenable.
Ils sont publics, et identiques en coaching et en équicoaching. Il n'y a ni dossier à monter, ni condition d'accès, ni engagement de durée.
| Format | Durée | Où | Tarif |
|---|---|---|---|
| Échange découverte | 20 min | Téléphone | Gratuit |
| Séance à l'unité | 1h30 | Centre ou visio | 80 € |
| Forfait 5 séances | 5 × 1h30 | Centre ou visio | 360 € (72 € la séance) |
| Forfait 10 séances | 10 × 1h30 | Centre ou visio | 680 € (68 € la séance) |
| Atelier individuel | Demi-journée | Au Centre | 150 € |
| Atelier collectif thématique | Demi-journée | Au Centre | dès 100 € par personne |
Vous pouvez faire une seule séance et vous arrêter là. C'est la contrepartie de l'absence de financement extérieur : la démarche ne passe par aucun organisme, ce qui la rend entièrement privée et explique qu'aucun dossier ne vous soit demandé.
Si votre demande porte d'abord sur votre rôle de cadre ou de dirigeant, c'est le coaching professionnel qui s'y prête ; sur un changement de métier, le coaching de reconversion ; pour une entreprise, la page dirigeants et entreprises.
Le détail des tarifs et des forfaits · Les prochaines dates d'atelier collectif · Les quatre façons de commencer
Disons-le franchement plutôt que de le noyer en bas de page : le Centre n'est pas à Lyon. Il se trouve à Saint-Martin-Lestra, dans les Monts du Lyonnais, à environ une heure de Lyon centre en voiture. Si vous cherchez un cabinet à dix minutes de chez vous, plusieurs coachs lyonnais feront très bien l'affaire.
Ce qui suit vaut si vous cherchez autre chose. Les séances de coaching se déroulent au Centre ou en visio, à votre convenance : beaucoup de personnes qui habitent Lyon alternent les deux. Seules les séances avec le cheval demandent le déplacement, et elles ne sont jamais imposées.
Et le trajet n'est pas seulement un coût. Sortir de son environnement, poser une heure de route entre son quotidien et la séance, arriver dans un lieu où rien ne rappelle le bureau : ce sas fait partie du travail.
Accès en voiture, parking sur place, et les coordonnées GPS vous sont transmises avant votre première venue.
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Si votre question n'y figure pas, posez-la au téléphone : c'est gratuit, et souvent plus rapide qu'un mail.
La séance individuelle d'1h30 est à 80 €, en coaching comme en équicoaching. Les forfaits sont dégressifs : 360 € les 5 séances, 680 € les 10 séances. L'atelier individuel d'une demi-journée est à 150 €, l'atelier collectif thématique démarre à 100 € par personne. Le premier échange téléphonique de 20 minutes est gratuit et sans engagement.
Un psychologue travaille d'où viennent les choses : l'histoire, ce qui blesse encore, ce qui demande du soin. Un coach travaille où vous en êtes et où vous voulez aller. Les deux se recouvrent au milieu, et un coach sérieux oriente vers un professionnel de santé quand la demande relève du soin plutôt que du cap à tenir.
Le développement personnel désigne surtout un rayon de librairie : des lectures, des méthodes, des idées à s'appliquer soi-même. Un coaching est un cadre de travail avec une autre personne — un objectif posé par écrit, des rendez-vous, et des actes à mener entre deux séances. On peut lire beaucoup et ne rien changer : c'est même très fréquent.
Cela dépend de ce que vous venez chercher : clarifier une direction encore floue ne demande pas le même temps que tenir un changement déjà décidé. Le rythme habituel est d'une séance toutes les deux à trois semaines, pour laisser au réel le temps de se passer entre deux. Rien ne vous engage sur une durée.
Non. Les séances de coaching se déroulent au Centre ou en visio, à votre convenance, et beaucoup de personnes qui habitent Lyon alternent les deux. Seules les séances avec le cheval demandent de venir à Saint-Martin-Lestra, dans les Monts du Lyonnais, à environ une heure de Lyon.
Non, et c'est la situation la plus fréquente. Vous n'avez rien à préparer, rien à formuler proprement, aucun exposé à faire. Une séance commence là où vous en êtes, même si c'est confus, même si vous ne savez dire que ce qui ne va pas. Mettre les choses au clair fait partie du travail : ce n'est pas un préalable.
Non. Le cheval est une modalité de travail parmi d'autres, jamais une obligation : un accompagnement peut se dérouler entièrement en entretien, au Centre ou en visio. Si vous choisissez une séance avec le cheval, tout se passe au sol, sans monter et sans aucun prérequis équestre.
Oui. Le contenu des séances est strictement confidentiel et rien n'est transmis à un tiers, ni à votre employeur, ni à votre entourage. Vous ne passez par aucun dispositif d'entreprise ni organisme financeur : la démarche est entièrement privée.
Oui. Il n'y a aucun engagement de durée, aucun dossier à monter et aucune condition d'accès. Vous pouvez faire une séance, prendre le temps d'y réfléchir, et décider ensuite si vous poursuivez ou non.
Gratuit, au téléphone. Vous exposez votre situation, je vous dis franchement si je peux vous être utile — ou vers qui vous tourner si ce n'est pas le cas.
